Über Poi(robics)

Das Spiel mit den Poi - nur ein Zeitvertreib oder ein Weg zu heiterer Gelassenheit?

Poi = Ball

Das Spiel mit den Poi fand laut mündlichen Überlieferungen seinen Ursprung bei den Maori in Neuseeland, auch wenn sie ihre Poi zu Anfang nur aus Ästen und Flachs fertigten. Während die Maorifrauen Poi benutzten, um die Beweglichkeit ihrer Hände zu fördern, trainierten die Männer mit Poi ihre Stärke und Koordination, die sie im Kampf benötigten. Poi bedeutet übersetzt soviel wie Ball. So werden im Prinzip zwei Bälle, die jeweils an einer Schnur befestigt sind, in vielen erdenkbaren Figuren geschwungen.

Poi + Dance = Poidance

In den letzten Jahrzehnten erobert das Spiel mit den Poi allmählich die ganze Welt und "Künstler" aus aller Herren Länder entwickeln ständig neue spannende Varianten von Schwungfiguren. Aus diesen Poimoves und Tanzbewegungen zu Rhythmen jeglicher Couleur wird der sogenannte Poidance. Bei diesem werden Choreographien, in welchen sich die Spieler dem Flow hingeben, in scheinbar nicht enden wollender Figurenvielfalt dargeboten.

Poidance + Workout = Poirobics

Meine Idee war es nun, den Poidance mit klassischen Workouts zu kombinieren und hierbei Poimoves und Schrittkombinationen auf viele unterschiedliche Rhythmen abzustimmen. Und so war Poirobics geboren! Das Zusammenspiel dieser Elemente führt zu sich entwickelnden Choreographien und garantiert unbegrenzte Möglichkeiten, Abwechslung und vor allem eine Menge Spaß.

Poirobics -Wirkung

Poirobics fordert und fördert die Koordination mehr denn je, da permanent beide Gehirnhälften aktiviert und dazu angeregt werden, neue Synapsen zu bilden. Darüber hinaus straffen Sie Ihren gesamten Körper und kommen dabei Schwung für Schwung Ihrer Traumfigur näher.

Poirobics + Partner = Partnerpoirobics

Ähnlich dem Tanz findet Poirobics nicht nur solo statt. Sind erst einmal die Basisbewegungen wie zum Beispiel der Turnover verinnerlicht, bestehen viele Möglichkeiten diese mit einem Partner abzustimmen und gemeinsam Figuren zu performen, was für noch mehr Abwechslung und Spaß sorgt.

Poi - Schule - Lernstruktur

Laut meinen Erfahrungen als Lerntrainer entspannt das Spiel mit den Poi viele Kinder und lässt sie mit Leichtigkeit ihre Konzentration zum Lernen wiedererlangen. Um also das Lernen sowohl in der Schule als auch zu Hause mit guten Gefühlen zu verbinden, habe ich den Workshop "LEARN and TURN" entwickelt, der das Poispielen in die Lernstrukturen integriert.

Gerne komme ich auch mit meinen Workshop Poiandfriends an Ihre Schule oder zu Ihrer Veranstaltung und führe Groß und Klein in die wunderbare Welt des Poispielens ein.

Poi + Contact = Contact-Poi

Eine sehr interessante und ebenso anspruchsvolle Form des Poispielens ist Contact-Poi. Hier lässt der Künstler den kugelförmigen Poihead ohne Einsatz der Hände über verschiedene Körperteil rollen und gewinnt wieder die Kontrolle zurück, indem er auf eindrucksvolle Weise das Handle (den Griff) fängt. Oftmals wird diese Form noch mit Würfen ähnlich der Jonglage bereichert.

Poi + Poi + Poi + Poi = 4-Poi

Dass der Poikünstler ein ewig nach neuen Variationen Forschender ist, zeigt sich nicht nur in der Figurenvielfalt, die er entwickelt hat. Aus den One-Handed-Techniken (zwei Poi werden in einer Hand gespielt) enstand schließlich 3-Poi - eine wahre Herausforderung auch für echte Könner. Die jüngste Entwicklung aus One-Handed in beiden Händen ist 4-Poi. Hier finden Sie meine Tutorials.

Poi + Feuer = Feuer-Poi

So manches Mal bringen die Poispieler auch Licht ins Dunkel und zwar mit Feuer-Poi in vielen Variationen (Snakes, Monkey-Fists, Isis ...). Doch dem Spiel mit dem Feuer sollte eine längere Übungsphase vorangehen, sodass die Techniken auch sicher beherrscht werden. Ich biete auch professionelle Feuershows an.

Und wer es weniger heiß aber trotzdem hell mag, kann auch zu LED-Poi greifen. Diese können Sie bei meinen Indoorshows bewundern.

Flags und Fairy-Wings

Interessante Verwandte der Poi sind Flags und Fairy-Wings, die in verschiedenen Größen gefertigt sind. Zum Gebrauch dieser bedarf es ebenfalls längerer Übung und Geschicklichkeit. Auch diese integriere ich gerne in meine Indoorshows.